Poradenství
Má charakter spíše krátkodobé spolupráce, nebo i jednorázové konzultace jejímž cílem je pomoci klientovi, aby se zorientoval v situaci, která jej aktuálně v životě zasáhla. Je zaměřeno na méně závažné obtíže, poskytnutí informací a orientaci v různorodých řešeních. Může se jednat o poradenství při změně zaměstnání, výchově dětí, mezilidských konfliktech.
Terapie
Dlouhodobá spolupráce s klientem, která je zaměřena na hlubší struktury osobnosti. Je zacílena na závažnější obtíže, které limitují klienty v jejich běžném fungování v životě, ovlivňující mezilidské vztahy, rodinnou situaci, či pracovní uplatnění.
Při naší práci vycházíme z těchto terapeutických přístupů
SF, z angl. „solution-focused“ lze zařadit do velké rodiny tzv. systemických či postmoderních přístupů. Zaměřuje se na hledání řešení místo podrobné analýzy problémů a jejich příčin. Díky tomu dosahuje rychle a efektivně pozitivních změn.
Kognitivní, krátkodobá, nedirektivní terapie, kde terapeut přizývá klienta ke spolupráci a zapojuje ho do spolurozhodování o tom, co je pro něj samotného žádoucí změnou. Problém vnímá ve vztahu k sociálnímu kontextu. Zaměřuje se na předchozí úspěchy klienta (výjimky z problému), přítomné zdroje a budoucí možnosti, směřuje k obnovení přirozených léčebných zdrojů klienta k prospěšné tvorbě nové reality.
KBT je dynamický psychoterapeutický směr, jehož základem byla v jeho počátcích behaviorální terapie a kognitivní psychologie, v posledních dekádách se však více přibližuje i psychodynamickým směrům a ve své podstatě je velmi integrativním a pragmatickým směrem.
Mezi hlavní rysy tohoto přístupu patří strukturovanost, vědeckost, aktivní spolupráce s klientem, který je považován za rovnocenného partnera, zaměřenost na konkrétní a aktuální problémy v životě. Cílem je edukace klienta a pomoc mu v dosažení takových změn, které povedou k jeho plné samostatnosti a zvýšení kvality jeho života.
